レッスン
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■身技レッスンの特徴
あなたが結果を出せることを第一に考えています
* わかりやすい説明で、教師の手助けなしでできるまでしっかりと指導。
* あなたに役立つ情報と実際の経験を柔軟にカスタマイズしながら伝えます。
* 個人レッスンで原理を体系的に学び、希望により少人数グループレッスンで応用を学ぶことができます。
* 一人の教師があなたの変化を継続してみていき、状態やレベルに応じた適切な指導を行います。
* 都心の恵比寿で駅徒歩2分の場所にあり、週に5日、午前・午後、朝・夜間の好きな時間で学べます。予約もオンラインでいつでも簡単にできます。

■レッスン概要
レッスンでは、あなたが自分自身の力で実際の生活や仕事、パフォーマンスの中で新しいラクな体の使い方ができるようになることを目指します。自分自身でこれができなければ、本当の問題解決には至らないからです。

長年の習慣やクセから自分を解放していくことは残念ながら簡単ではありません。神経回路の中に、体の自動的な反応パターンを導く太いパス(道)ができてしまっているのです。新しい神経パターンを作り出していくということは、神経細胞とその伝達という体のハードとソフトの変化が必要だからです。ただ、難しく考えなくてもよいのです。要は、何度も新しい体験を積み重ねて、日を重ねて睡眠をとることで、その神経パターンを構築・整理していくだけでよいのですから。

初めてこれを学びたいという方には、12回のコースレッスンを受講していただきます。どの程度の期間が必要となるかは個人差がありますが、12回コースレッスンの受講後は、更なる応用を学ぶコースレッスンや単発レッスンも受講できるようになります。レッスンは個人レッスンと少人数のグループレッスンの2つのタイプがあります。


■コースレッスン
レッスン回数:12回
レッスン:個人レッスン(45分/回)、またはグループレッスン(1時間半/回)
費用:69,600円/12回(税込、1回あたり5,800円)

登録料(初回のみ):3,000円(税込)
個人レッスン
火曜日 13:00 〜 20:15
水曜日 10:30 〜 18:30
木曜日 13:00 〜 20:15
金曜日 10:30 〜18:30
土曜日 13:00 〜 20:15
グループレッスン
土曜日 10:00 〜 11:30

単発レッスン
レッスン:個人レッスン(45分/回)、またはグループレッスン(1時間半/回)
費用:7,000円(税込)

登録料(初回のみ):3,000円(税込)
個人レッスン
火曜日 13:00 〜 20:15
水曜日 10:30 〜 18:30
木曜日 13:00 〜 20:15
金曜日 10:30 〜18:30
土曜日 13:00 〜 20:15
グループレッスン
土曜日 10:00 〜 11:30

体験レッスン
体験レッスンでは、あなたの実際の生活や活動の中での動きについて、どのようにしたらラクになるのかを体験していただけます。座っている時、立っている時、歩き方、演奏、家事の動作、会話している時などであなたの問題の起因となっている動きについてみていきます。ぜひ一度、体験にお越しください。きっと、なかなか解決しなかった問題が解決する糸口がみつかるはずです。
<体験個人レッスン>
レッスン:個人レッスン(45分/回)
費用:4,500円(税込)

個人レッスン
火曜日 13:00 〜 20:15
水曜日 10:30 〜 18:30
木曜日 13:00 〜 20:15
金曜日 10:30 〜18:30
土曜日 13:00 〜 20:15


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